الجمال والصحة

مع تغطية الشتاء للعالم بطبقة متلألئة من الثلج، يبدأ الكثير منكم بالاستمتاع بالأنشطة الشتوية المتعددة، من التزلج على المنحدرات إلى التنزه في مشاهد الشتاء الساحرة. لا تنسَ أن الحفاظ على صحة بشرتك في أفضل حالاتها أمر بالغ الأهمية. إليك بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة أثناء ممارسة الأنشطة الشتوية في الهواء الطلق.

اعتمد ارتداء الطبقات

في عالم الأزياء الشتوية، ارتداء الطبقات لا يهدف فقط إلى التدفئة، بل هو أيضًا استراتيجية أساسية لحماية البشرة. اختر الطبقات الأساسية المصنوعة من أقمشة طاردة للرطوبة لإبعاد العرق عن البشرة، مما يمنع التهيج والاحتكاك. أضف طبقات عازلة للتدفئة، واختتم بطبقة خارجية مقاومة للماء والرياح لحماية نفسك من قسوة الشتاء.

واقي الشمس… حتى في الشتاء

قد تبدو أشعة الشمس في الشتاء أقل حدة، لكنها لا تزال تحمل الأشعة فوق البنفسجية الضارة. اجعل واقي الشمس جزءًا من روتينك الجمالي من خلال اختيار مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF). الواقي الشمسي الملون لا يحمي البشرة فحسب، بل يمنحها لمسة لونية خفيفة تضيف توهجًا ناعمًا يناسب الشتاء. لا تنسَ تطبيقه على المناطق المكشوفة مثل الوجه والعنق واليدين للحصول على حماية متكاملة.

الترطيب من الداخل

الحفاظ على صحة البشرة لا يقتصر على العناية الموضعية فقط. حافظ على ترطيب جسمك بشرب المشروبات الساخنة مثل الشاي العشبي والماء الدافئ مع الليمون. هذا لا يساعد على ترطيب البشرة فحسب، بل يضيف لمسة من الأناقة على مظهرك الشتوي في الهواء الطلق — فالحصول على ترمس أنيق هو الإكسسوار المثالي.

الترطيب، ثم الترطيب، ثم الترطيب

الهواء البارد والجاف يمكن أن يترك بشرتك مشدودة وجافة. ارتقِ بروتين العناية ببشرتك في الشتاء باستخدام مرطب غني وفعّال. ابحث عن منتجات تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك وزبدة الشيا لمكافحة الجفاف وحبس الرطوبة. فالبشرة الناعمة والمرطبة هي أفضل إكسسوار لأي نشاط شتوي.

إكسسوارات شتوية أنيقة وعملية

الإكسسوارات ليست فقط للظهور بمظهر جميل – بل تلعب دورًا مهمًا في التدفئة وحماية البشرة. استثمر في قبعة شتوية أنيقة لتدفئة الرأس ومنع فقدان الحرارة وتجنب خطر التجمّد. وشاح دافئ لا يضفي فقط لمسة لونية على إطلالتك، بل يحمي عنقك من الرياح القاسية. ولا تنسَ القفازات العصرية التي تحافظ على نعومة يديك وحمايتهما من العوامل الجوية.