الجمال والصحة

نرث سُمك وبنية الشعر من أقاربنا. لذلك، إذا كان شعرك ناعماً، فلن يكون من الممكن تحويله إلى شعر كثيف للغاية. ومع ذلك، الحفاظ على تجعيدات صحية وجميلة كما في إعلانات الشامبو – أمر ممكن تماماً وفي متناول يدك. سيتشارك معك The Fashiongton Post بعض النصائح البسيطة لما يجب فعله وما يجب تجنبه للعناية بالشعر.

ما يجب فعله:

اغسلي شعرك عندما يصبح متسخاً

سمعتِ بالتأكيد مراراً أن الرأس يجب أن يُغسل بأقل قدر ممكن. ومع ذلك، فهذه نصيحة سيئة، خاصةً لمن لديهم إفرازات زهمية مفرطة. تراكم الزهم يشكل بيئة مثالية لتكاثر الفطريات، مما يؤدي إلى التهاب فروة الرأس وتقشرها وظهور القشرة. لتجنب ذلك، اغسلي رأسكِ في الوقت المناسب، ولا تنتظري يومين أو ثلاثة وأنتِ تخفين الخصلات المتسخة تحت قبعة أو تربطينها على شكل ذيل حصان.

مشطي شعركِ قبل غسله

غسل الشعر المتشابك تمرين مرهق للأعصاب. لن تتمكني من تنظيفه بشكل جيد، كما أن الخصلات ستتساقط أكثر لأن الشعر المبلل أكثر عرضة للتلف. لذلك، لا تتكاسلي وقومي بتمشيطه قبل الغسل.

اغسلي شعركِ تحت الصنبور، وليس تحت الدش

تحت الصنبور، سيتبلل الشعر وفروة الرأس بشكل أفضل، كما أن الشامبو (أو أي منتج عناية آخر تستخدمينه) سيتوزع بشكل مثالي على الخصلات، على عكس الغسل تحت الدش حيث تحتاجين إلى إمالة رأسكِ للأسفل. لذلك، يُفضل الغسل تحت الصنبور.

ما يجب تجنبه:

الإفراط في استخدام مستحضرات العناية

إذا قمتِ بعمل أقنعة للشعر يومياً، فلن يصبح شعركِ أكثر كثافة وقوة. بدلاً من ذلك، قد تثقلين شعركِ بسهولة وتسببين تهيجاً لفروة الرأس. للحصول على عناية أفضل، اختاري منتجات من نفس المجموعة واتبعي تعليمات الشركة المصنعة: إذا كان يجب وضع البلسم على الشعر المبلل، فلا جدوى من فركه على الشعر الجاف.

النوم بشعر مبلل

التقليل من استخدام مجفف الشعر عادة جيدة. ولكن الذهاب إلى السرير بشعر مبلل – لا. الشعر المبلل أكثر عرضة للتلف من الشعر الجاف، لذا من السهل أن يتضرر أو ينكسر عند ملامسته للوسادة أو عند التقلب أثناء النوم. إذا كنتِ تغسلين شعركِ في المساء، احسبي الوقت بحيث يجف تماماً قبل أن تذهبي للنوم.

محاولة معالجة الأطراف المتقصفة بمنتجات العناية

من المستحيل استعادة الأطراف المتقصفة. هناك منتجات عناية تعد بذلك، لكنها في الواقع تقوم فقط “بلصق” الأطراف مؤقتاً. الطريقة الوحيدة للتخلص منها هي بقصها. لذلك، من الأفضل أن تنفقي المال على مصفف شعر جيد بدلاً من شراء مثل هذه المنتجات.