Belleza y Salud

Negarse a usar cosméticos por un tiempo es una idea que se está volviendo cada vez más popular. Esta tendencia innovadora ya tiene un nombre – skin fasting, que es esencialmente un análogo del ayuno intermitente que ya conoce, pero para su piel. Los cosmetólogos y dermatólogos están convencidos de que el ayuno cosmético puede ser beneficioso para la piel, ya que le permite iniciar de forma independiente los procesos de regeneración. Al abandonar la limpieza, los sueros y las cremas, ayudas a que la barrera protectora de la piel se cure. Entonces, una pregunta lógica sería: ¿cómo puede ser esto correcto si los cosméticos también prometen “restaurar y proteger”? Esto es en parte cierto, pero cuando hay demasiados cosméticos y si coloca un producto cosmético sobre otro, debido a la abundancia de conservantes y solventes, la barrera protectora puede sufrir. En este caso, abandonar temporalmente los cosméticos es una idea realmente útil.

¿Es necesario eliminar todos los productos cosméticos de su cuidado habitual? En realidad no, porque todavía se requieren algunos cosméticos, y para cada tipo de piel es diferente. Por ejemplo, descuidar la limpieza no es muy útil, especialmente si vives en la ciudad y usas protector solar o maquillaje. Deben lavarse al final del día.

El protector solar es importante para cualquier tipo de piel, ya que los rayos UV son mucho más peligrosos para la salud que cualquier maquillaje. Para la piel con acné, la exfoliación con ácidos y retinol es obligatoria, lo que mantiene las erupciones bajo control.

En resumen, el ayuno de la piel definitivamente será ideal para (1) piel sensible que reacciona a cualquier maquillaje, (2) piel joven y sin problemas, así como para (3) aquellos que sienten que la pasión por el uso de cosméticos tiene fuera de control.