¿Comen o no comen?
Estamos pensando aquí … ¿Hubo algún momento en la historia de la industria de la moda de hoy en día en el que estas preciosas cosas no fueran atacadas con todas las declaraciones ofensivas sobre lo flacas que son … Pero la verdad es que los objetos de ¡Es probable que la persecución tuya comas mucho más que tú! ¡Así que imagínate! Vale la pena señalar que los modelos ni siquiera hacen ningún secreto de eso. Funciona de manera opuesta: literalmente puede echar un vistazo a su menú diario. ¿Es saludable … o no realmente? Lamentamos romper los estereotipos, pero seamos sinceros: deja de torturarte con los ataques de hambre constantes y debilitantes, porque en verdad eres el único que lo está haciendo. Es curioso, pero llega un día en que todas las chicas finalmente verán la diferencia entre las dietas (algo de la lista interminable podría suponerse como una sola: dieta vegetariana, dieta de desintoxicación, dieta de alimentos orgánicos, dieta de bajo índice glucémico, baja-hidrato de carbohidratos, etc.) y trastornos de la alimentación por otro lado. No hay nada de moda, atractivo o “imprescindible” al negarse a comer. Digamos más: el estilo de vida saludable es lo que siempre estará en tendencia, así como la piel resplandeciente, los ojos brillantes y el cabello sedoso. Lamentablemente, es imposible obtenerlo castigando a su cuerpo con la muerte al no darle lo que simplemente necesita para el funcionamiento normal. La actitud de la industria de la moda hacia las dietas, el peso y la comida en general fue obviamente exagerada en la película The Diablo Lleva Prada cuando el primer asistente de Miranda Priestly dijo: “Mira, estoy en esta nueva dieta, no como nada. Y justo antes siento que me voy a desmayar, como un cubo de queso. Tengo una gripe estomacal lejos de mi peso ideal “. ¿Ver? ¡Eso es exactamente lo que NO debes hacer! Debemos admitir que todo ha cambiado mucho últimamente y, por supuesto, no hay humo sin fuego. Ciertamente hubo momentos en que las modelos se sentían presionadas para estar delgadas. El mejor ejemplo de un mal impacto es la modelo cuatro canadiense Coco Rocha, que una vez habló sobre las presiones sobre ella para verse como una adolescente y contra la demanda de que las modelos tengan el tamaño cero ‘Me dijeron:’ El aspecto de este año es anoréxica. No queremos que seas anoréxica, solo míralo “. Este mensaje fue especialmente preocupante dado el hecho de que solo tenía 15 años. – dice Rocha. La modelo ha sido rechazada por ser “demasiado gorda” y había perdido en el trabajo de la pasarela porque se negó a perder más peso cuando ya estaba demasiado delgada. “Me llevó mucho tiempo en el negocio darme cuenta de que no tenía que hacer todo lo que la gente me decía que debería hacer si quería una carrera. Sabes qué, dejé de preocuparte, si quiero una hamburguesa, voy a tener una. Ninguna persona de 21 años debería preocuparse por si se adapta a un tamaño de muestra “, dijo Coco Rocha. Y ella tenía razón. Para la mayoría de las mujeres, no es genéticamente posible ajustarse tanto al tamaño de muestra de los diseñadores como a las normales, por lo que la principal industria de la moda que finalmente se ha logrado es prevenir a las mujeres jóvenes contra los trastornos alimentarios. Mirando a través de las revistas brillantes y viendo modelos naturalmente delgados, demasiadas chicas tienden a hacer limpiezas y dietas ridículas, a usar pastillas para adelgazar extremas y otros métodos de desintoxicación que no son más que delirios insanos. Con todo, este enfoque sistemático puede conducir a deficiencias nutricionales, que a su vez pueden dañar el sistema inmune, causar sequedad en la piel y pérdida de densidad muscular o ósea. Este tema simplemente no puede ser ignorado. Entonces, de nuevo, la conclusión es: debes comer, no comer en exceso y no comer menos de lo que tu cuerpo realmente necesita … ¡tienes que comer sano! Es un truco tan sofisticado que podría ser comprendido y aprendido.
A veces las personas descuidan la realidad creyendo que lo que obtienen es lo que ven sin saber lo que realmente es. Al ver las imágenes de otra supermodelo conocida mundialmente, Karlie Kloss ocupó el segundo lugar en la lista de las 50 mejores modelos de mujeres. Es poco probable que puedas decir que su mayor pasión es cocinar. Y ella realmente lo probó repartiendo personalmente y sirviendo personalmente a sus propios Karlie’s Kookies para que la gente pudiera probar el FNO. Explicó sus razones para crearlas: “Realmente estoy interesada en la salud y la nutrición, y hornear siempre ha sido una pasión. Llevo estas galletas en rodajes, a las semanas de la moda, a las casas de mis amigos, en todas partes. Te hacen sentir bien y tú estas haciendo bien “. Kloss es quizás mejor conocida por su cuerpo delgado y realmente alto que ha aparecido últimamente en la muy criticada revista de moda. En diciembre de 2011, Vogue Italia eliminó de su sitio web una imagen de Karlie, que posó para la historia de portada llamada Body by Kloss. Las fotos, que presentaban a la supermodelo, fueron rechazadas después de que algunos sugirieron que había sido fuertemente fotografiada, mientras que otros la estaban celebrando en sitios web pro-anorexia. Otra controvertida foto de la supermodelo y su caja torácica que sobresale han provocado indignación. La imagen apareció en la edición de octubre de la revista de moda internacional Numéro, donde la joven de 20 años posa en topless con las manos detrás de la cabeza. Pero la foto original publicada por el fotógrafo estadounidense Greg Kadel y su estudio muestra sus costillas y clavículas prominentes, lo que confirma que la foto fue retocada y desatando una ola de controversia. Según el Daily Mail, la decisión no se tomó por razones estéticas, sino para evitar una repetición del escándalo que estalló la última vez que Kloss apareció desnuda, en un rodaje para la revista italiana Vogue en diciembre. De hecho, Karlie no tiene trastorno de la alimentación; ella es simplemente una ex bailarina de ballet extraordinariamente delgada que abandonó después de que le dijeran que era demasiado alta para serlo. ¿Quién podría adivinar que la modelo lucha por subir de peso? “Te diré una cosa es segura: si vas a un concurso de comer con Karlie, perderás”, dice su abuela. “Ella tiene un apetito saludable. Lleva consigo refrigerios todo el tiempo, pero son refrigerios saludables: frutas y verduras. Estoy segura de que si miras en su bolsa, tendrá una tonelada de bocadillos. Ella come todo el tiempo. Ella está muy ocupada; la encontrarás comiendo si no está durmiendo. “Echa un vistazo a todos los tweets y fotos de Instagram que toman las modelos durante las semanas de la moda: literalmente demuestran enormes mesas de comida chatarra en los bastidores, no es más que un banquete de carbohidratos. En realidad, uno de los lineamientos de la Iniciativa de Salud de la CFDA fue proporcionar comidas saludables, refrigerios y agua entre bastidores y sesiones, y brindar educación nutricional y de acondicionamiento físico. ¡Y realmente lo hacen! Le dieron las opciones de modelos.
Entonces, ¿qué comen los modelos?
Coco Rocha: “Para el desayuno, tendré un tazón de cereal seguido de otro tazón una hora más tarde. Para el almuerzo, tendré una ensalada o sándwich y luego una gran cena alrededor de las 5 p.m., seguido de un plato final de cereal. alrededor de las 9 pm. ¿Mencioné que me encanta el cereal? ”
Agness Deyn: “No soy de tamaño cero. Todavía como pescado y patatas fritas. Y pizza. Es mi comida favorita y hacen las mejores en Nueva York. La gente piensa que los modelos se mueren de hambre, pero yo no. Yo como muy normalmente Creo que es importante estar sano, y para eso se te permite un poco de todo. Si comes demasiado engordas, si tienes un medio feliz, permaneces igual. ¡Todo con moderación, especialmente pizza! ”
Natasha Poly: “Mi amiga era vegetariana y pensé en ella” ¿cómo puede alimentarse? “, Pero una vez vivimos juntas y ella me enseñó a cocinar comida vegetariana. Decidí ser vegetariana aproximadamente una semana. A partir de este momento no como carne 8 años. Además de esto, sigo las reglas simples: no abusar de la grasa y dulce, beber mucha agua, tomar vitaminas. Llevo un estilo de vida saludable, pero sin fanatismo. A veces puedo comer pastel o beber un vaso de vino “.
Karolina Kurkova: “Como muy limpia y fresca. Me despierto y tomo un jugo verde con un poco de proteína en polvo y glutamina mezclada. Luego, dos horas después, tengo dos huevos duros. Luego, dos o tres horas más tarde, tendré 10 nueces, como nueces o almendras. Luego, haré pescado a la plancha con verduras y ensaladas. Y luego, de nuevo, un zumo verde. Simplemente lo mantengo simple.
Miranda Kerr: “Soy de tipo A y, la mayoría de las veces, como específicamente para mi tipo de sangre, también como alimentos bajos en IG, altos en alcalinidad, bebo agua filtrada y consumo principalmente productos frescos y muy poca carne. Mis combinaciones de desayuno incluyen tostadas sin trigo cubiertas con aguacate y yogur de arándanos. También tengo una debilidad por el chocolate“.
La conclusión es que los dos factores más esenciales para mantener un cuerpo de pista son alimentos nutritivos y ejercicio. Por supuesto, la mayoría de las modelos se salvan la costumbre de comer ciertos alimentos no tan nutritivos gracias a un alto metabolismo, pero, en general, estas hermosas chicas mantienen sus cuerpos conformados trabajando y comiendo saludablemente.
