Desintoxicación de otoño: cómo restaurar la piel después del verano
Con la llegada de la temporada fría, es tiempo de pensar en algunos pasos imprescindibles para incluir en nuestra rutina de belleza de otoño.
En verano, la piel experimenta un mayor estrés debido al contacto frecuente con la luz ultravioleta, el viento, el polvo, la sal, el agua clorada y los cambios de temperatura. Todo esto no pasa sin dejar rastro, y en el otoño, cuando se desprende el primer bronceado, el reflejo en el espejo muchas veces no es el que te gustaría que fuera. La piel está severamente deshidratada, áspera, escamosa e hiperpigmentada. Por tanto, los primeros meses de otoño deben dedicarse a la regeneración cutánea intensiva.
1. Exfoliación
Mientras que en verano se acostumbra tomar un descanso de la exfoliación para no aumentar la sensibilidad a la luz ultravioleta, el otoño es por el contrario un momento ideal para volver a la exfoliación habitual. Es mejor optar por peelings suaves, para no dañar la piel hipersensible después del verano. Por ejemplo, peelings ácidos a base de ácidos AHA y BHA o peelings enzimáticos. Exfolian suavemente las partículas muertas y desencadenan la renovación de la piel a nivel celular. Además, los ácidos AHA, especialmente los ácidos glicólico y láctico, proporcionan hidratación adicional a la piel.
2. Limpieza profunda de poros
Durante el verano, el sudor de la cara se mezcla con el polvo y las partículas de maquillaje, lo que obstruye los poros, opaca la piel y estalla. Es por eso que durante el otoño debe prestar especial atención a los productos que pueden limpiar profundamente y estrechar los poros. Los productos con retinoides harán el mejor trabajo. Engrosan las capas profundas de la epidermis, aumentan la elasticidad de la piel, descomponen los tapones de grasa, limpian los poros y los hacen parecer más pequeños.
Los derivados de la vitamina A no exfolian la piel. Por lo tanto, se puede pelar inmediatamente antes de aplicar los retinoides. Los productos ácidos pueden ayudar a suavizar la piel y minimizar la descamación.
3. Eliminación del daño solar
Tan pronto como desaparece el bronceado, todos los signos de contacto frecuente con el sol aparecen inmediatamente en la piel y comienza a notar que el tono se ha vuelto desigual y han aparecido manchas de la edad en la piel. Por lo tanto, el otoño es la temporada para iluminar los productos. Y el número uno en esta lista es la vitamina C, por supuesto.
Este ingrediente es un poderoso antioxidante que suaviza la piel, unifica la tez y tiene un efecto antiinflamatorio. Pero es importante utilizar la forma correcta de vitamina C soluble en grasa, que es THD, porque una forma soluble en agua de vitamina C no tendrá un efecto suficiente.
4. Hidratante
La hidratación es la base de cualquier rutina de cuidado de la piel. El contacto frecuente con agua clorada o salada, la exposición a la radiación ultravioleta y el aire acondicionado demasiado seco, todo esto diluye la barrera hidrolipídica, por lo que a menudo entramos en la temporada de otoño con la piel seca y deshidratada. Necesita ser hidratado intensamente.
Los humectantes también difieren y vienen en dos tipos: hidratantes y humectantes. Los productos hidratantes absorben la humedad del aire y saturan las células de la piel. Si ve que la piel se ha vuelto opaca, adelgazada, aparecen arrugas y pequeños pliegues (especialmente después de procedimientos activos con ácidos), lo más probable es que la piel esté deshidratada. Y, en primer lugar, debe estar completamente saturado de humedad con la ayuda de productos hidratantes; luego se volverá denso y elástico nuevamente.
Si la piel es densa, seca, propensa a la irritación y descamación, absorbe los fondos muy rápidamente sin un efecto visible, lo más probable es que la barrera hidrolipídica se rompa y no pueda retener los nutrientes que recibe. Los productos etiquetados como “humectantes” reponen las deficiencias de lípidos creando una capa en la superficie y evitando la pérdida de humedad transepidérmica.
Por lo tanto, es muy importante diagnosticar correctamente la condición de su piel y elegir el producto hidratante adecuado.
5. Protección
A pesar de que el verano ha terminado, hay que recordar que la piel necesita protección durante todo el año, tanto del sol como de la contaminación. Por lo tanto, cuando salga, no se olvide del protector solar con un SPF 30 (no menos) y los productos marcados como “anti-contaminación”.