Las 3 mejores cremas de ducha para hidratación y nutrición
Los científicos han demostrado que la ducha alivia el mal humor y el estrés. Solo 10-15 minutos de agua tibia junto con una crema corporal adecuada funcionan no solo para el beneficio de la piel sino también para el estado emocional en general. Resultó que muchas personas no conocen las reglas más importantes de los procedimientos de baño, lo que daña inconscientemente su cuerpo. Esa es exactamente la razón por la que el equipo editorial de The Fashiongton Post decidió compartir contigo tres de las reglas más importantes, así como recomendar nuestra selección de las 3 mejores cremas de ducha.
Regla #1
El ritual diario de los procedimientos de baño debe ser de 15 a 20 minutos y no más, aunque a muchas personas les gusta pasar allí más de 40 minutos o más. Pero, lamentablemente, esto afecta negativamente la piel y la salud del cuerpo. Las células de la epidermis comienzan a aflojarse por la humedad excesiva y la capacidad de la piel para protegerse de los factores externos comienza a disminuir activamente.
Regla #2
Dar preferencia al agua fría. Cuanto más fría está el agua, más beneficios contiene para los vasos sanguíneos y la inmunidad en general. Cuanto mayor sea el grado, más activamente se disuelve la película hidrolipídica, secando y debilitando la piel. Esto no significa que deba lavarse con agua extremadamente fría, en absoluto. Empiece a bañarse con agua tibia y luego baje gradualmente la temperatura del agua. Esto ayudará a cerrar los poros y evitará que la humedad se evapore.
Regla #3
Para saturar tu cuerpo con una carga de vivacidad y energía por la mañana, dale preferencia a las cremas de ducha con cítricos, menta y eucalipto. Combaten la fatiga y la somnolencia, por lo que lo trasladarán instantáneamente del reino del sueño a una semana laboral vigorosa. Por la noche, se recomienda usar cremas con lavanda o manzanilla —por el contrario, calman la piel y la preparan para una relajación completa.
Loto y flor de frangipan de La Sultane de Saba
Talasso de Collistarar
Amber Vanilla Shower Cream de Ligne St Barth
