Ukha (sopa rusa de pescado)

mayo 14, 2025
Receta de Ukha, una sopa de pescado tradicional rusa que se remonta a la Edad Media, originalmente preparada por pescadores al aire libre. Clara y aromática, la Ukha se elabora con pescado blanco o de río, vegetales y hierbas. Su sabor puro y reconfortante representa lo esencial de la cocina rústica rusa.
Tiempo de cocción:
1 hora 30 minutos
Ingredientes:
- 500 g de pescado blanco o de río (perca, lucio, bacalao), entero o con cabeza y espinas
- 1.5 litros de agua fría
- 1 cebolla mediana
- 1 zanahoria
- 2 patatas
- 1 hoja de laurel
- 4–5 granos de pimienta negra
- Sal al gusto
- 1 cucharada de eneldo fresco (picado)
- Opcional: un chorrito de vodka o una rodaja de limón al servir
Receta:
- Limpiar el pescado. Si es entero, conservar cabeza y espinas para dar más sabor al caldo.
- Poner el pescado en una olla con agua fría. Añadir la cebolla entera pelada, laurel, pimienta y sal.
- Hervir, bajar el fuego y cocinar a fuego lento durante 30–40 minutos. Quitar la espuma.
- Sacar el pescado y colar el caldo con una tela o colador fino.
- Volver a poner el caldo en la olla. Añadir las patatas en cubos y zanahorias en rodajas. Cocinar 15–20 minutos.
- Desmenuzar el pescado sin piel ni espinas y añadirlo a la olla. Cocinar 5 minutos más.
- Espolvorear con eneldo fresco. Servir caliente, opcionalmente con limón o un chorrito de vodka.