ズッキーニとチョコレートのオートミール焼き
![](https://fashiongtonpost.com/wp-content/uploads/2024/03/zucchinioatmeal_m.webp)
6月 21, 2024
説明:
クリーミーなチョコレート、甘いメープルシロップ、香り豊かなスパイスをブレンドしたズッキーニとチョコレートのベイクドオートミールをぜひお試しください。 細切りにしたズッキーニが水分を与え、チョコレートのような甘さがあり、一口食べるごとに風味と食感が完璧に混ざり合います。 完璧に焼き上げた、簡単でおいしい朝食や罪悪感のないデザートに最適です。
調理時間:
40分
材料:
- ナチュラルクリーミーチョコレート 1/2カップ
- ピュアメープルシロップまたは蜂蜜 大さじ1
- 大きめの卵 1 個(軽く溶きほぐす)
- バニラエッセンス 小さじ1
- 無糖アーモンドミルク 1 1/3カップ
- オーツ麦 1 1/2カップ
- ベーキングパウダー 小さじ1/2
- 粉末シナモン 小さじ1
- ナツメグ 小さじ1/4
- 塩 小さじ1/4
- 余分な水分を絞った千切りズッキーニ 1カップ
- ミニチョコレートチップ 1/4カップ(オプション、上の飾り用)
レシピ:
1. オーブンを350°Fに予熱し、8×8インチの天板にグリースを塗ります。
2. 大きなボウルに、クリーミーなチョコレート、メープルシロップ、卵、バニラ、アーモンドミルクを入れて滑らかになるまで混ぜ合わせます。
3. オーツ麦、シナモン、ベーキングパウダー、ナツメグ、塩を加えます。
4. 細切りにしたズッキーニ(余分な水分を絞る)を加えて軽く混ぜます。
5. 混合物を準備したパンに注ぎ、均一に分配します。 上にチョコチップを散らします(お好みで)。
6. オートミールが固まって軽く黄金色になるまで、30 分間焼きます。
7. 数分間冷却します。 楽しむ!