Вот почему pH-баланс имеет значение в уходе за кожей

Когда дело доходит до ухода за кожей, часто всплывает термин «pH-баланс». Хотя это и может показаться очередным модным словечком, однако понимание pH и его роли в Вашем уходе за кожей может существенно повлиять на здоровье и внешний вид Вашей кожи.
Что такое pH?
pH, или «водородный потенциал», измеряет, насколько кислотным или щелочным является вещество по шкале от 0 до 14.
- pH 7 — нейтральный;
- pH ниже 7 – кислотный;
- pH выше 7 – щелочной.
Естественный уровень pH кожи обычно колеблется от 4,5 до 5,5, что означает, что она слегка кислотная. Эта кислотность имеет решающее значение для поддержания барьерной функции кожи, также известной как кислотная мантия.
Важность кислотной мантии
Кислотная мантия представляет собой тонкий защитный слой на поверхности кожи, состоящий из кожного сала (маслянистых выделений) и пота. Этот барьер выполняет несколько важных функций:
- защита от бактерий и загрязнений: лёгкая кислотная среда подавляет рост вредных бактерий и грибков.
- поддержание влажности: удерживание влаги, предотвращающей трансэпидермальную потерю воды (TEWL), сохраняя кожу увлажнённой и эластичной.
- регулировка выработки масла: сбалансированный pH помогает регулировать выработку масла, что важно для предотвращения сухости кожи и появления высыпаний.
Влияние дисбаланса pH
Когда уровень pH вашей кожи нарушается, это может привести к различным проблемам с кожей. Щелочные продукты, такие как некоторые виды мыла и прочих чистящих средств, могут удалять натуральные масла и разрушать кислотную мантию. Это может привести к следующему:
- сухость и чувствительность: кожа становится сухой, раздражённой и более восприимчивой к воспалениям.
- сыпь: несбалансированный pH ведёт к чрезмерному росту бактерий, вызывающих высыпания.
- преждевременное старение: хронические нарушения могут ускорить процесс старения, что приводит к появлению морщин и потере эластичности.
Как выбрать pH-сбалансированные средства по уходу за кожей
Чтобы поддерживать естественный уровень pH кожи, важно выбирать средства по уходу за кожей, которые имеют pH-сбалансированный уровень. Вот несколько советов:
- Мягкие очищающие средства: выбирайте очищающие средства без сульфатов, формула которых соответствует естественному pH кожи.
- Тонеры: используйте тоники без спирта, которые помогают восстановить pH кожи после очищения.
- Увлажняющие средства и сыворотки: ищите продукты с уровнем pH от 4,5 до 5,5, чтобы они поддерживали барьерную функцию кожи.
- Патч-тестирование: всегда тестируйте новые продукты, чтобы увидеть, как на них реагирует ваша кожа, и убедиться, что они не нарушают баланс pH.
Поддержание баланса pH в процессе ухода за кожей — это не просто модная концепция, а важный аспект поддержания здоровья, сияния и упругости вашей кожи. Выбирая продукты со сбалансированным pH и помня о том, как различные ингредиенты влияют на вашу кожу, вы можете обеспечить естественную защиту вашей кожи и добиться наилучшего цвета лица. Помните, здоровая кожа начинается со сбалансированного pH!