Красота и здоровье

Когда речь идёт о пигментации кожи, веснушки и солнечные пятна — это два распространённых термина, которые часто используют взаимозаменяемо. Однако они различаются по причинам появления, внешнему виду и реакции на воздействие солнца и лечение. Понимание различий между веснушками и солнечными пятнами поможет принять обоснованные решения по уходу за кожей и выбору стратегий профилактики.

Что такое веснушки?

Веснушки, научное название которых — «эфелиды», представляют собой маленькие, плоские пятнышки, которые обычно появляются на участках кожи, подверженных воздействию солнца, таких как лицо, плечи, руки и верхняя часть груди. Они, как правило, светло-коричневого, красноватого или желтоватого цвета, и становятся более заметными при воздействии солнечных лучей. Веснушки чаще всего встречаются у людей со светлым оттенком кожи и тех, у кого есть генетическая предрасположенность, особенно у людей с рыжими волосами.

Основным фактором, способствующим появлению веснушек, является генетика. Если в Вашей семье есть склонность к веснушкам, у Вас также больше шансов их получить. Однако воздействие солнца играет значительную роль в их проявлении. Когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетового (УФ) света, активируются меланоциты (клетки, производящие меланин). Этот рост меланина вызывает потемнение веснушек и их усиление. Веснушки могут светлеть зимой, когда солнечное воздействие снижается, так как они не являются постоянными.

Что такое солнечные пятна?

Солнечные пятна, также известные как «лентиго» или «возрастные пятна», представляют собой другую форму гиперпигментации, вызванную длительным и повторяющимся воздействием УФ-излучения. В отличие от веснушек, которые появляются в раннем возрасте, солнечные пятна обычно развиваются позже, часто у взрослых старше 40 лет. Они более распространены у людей, которые длительное время находились под воздействием солнца.

Солнечные пятна больше, чем веснушки, и имеют более тёмный и отчётливый вид. Они могут варьироваться по цвету от светло-коричневого до чёрного и, как правило, остаются видимыми круглый год, так как не исчезают при снижении солнечного воздействия. Эти пятна обычно встречаются на участках кожи, часто подвергаемых воздействию солнца, таких как лицо, руки, плечи и спина.

Основные отличия между веснушками и солнечными пятнами

Причина:

• Веснушки в первую очередь обусловлены генетикой, но их появление усиливается воздействием солнца. Они становятся более заметными, когда УФ-лучи активируют меланин в коже.
• Солнечные пятна являются результатом накопленного повреждения кожи от солнца на протяжении времени. Они образуются, когда УФ-лучи глубоко проникают в кожу, вызывая стойкое увеличение выработки меланина.

Внешний Вид:

• Веснушки обычно небольшие, неправильной формы и светлым оттенком. Они могут быть красными, светло-коричневыми или жёлтыми.
• Солнечные пятна, напротив, крупнее и имеют более отчётливые края. Они темнее и, как правило, не исчезают без лечения.

Возраст Появления:

• Веснушки часто появляются в детстве, и более распространены у людей со светлой кожей.
• Солнечные пятна обычно развиваются в зрелом возрасте, особенно у людей, которые в течение многих лет подвергались значительному солнечному воздействию.

Реакция на воздействие солнца:

• Веснушки становятся более заметными при воздействии солнца и могут светлеть, если минимизировать воздействие УФ-лучей, например, в зимние месяцы.
• Солнечные пятна, напротив, более постоянны и не реагируют на сезонные изменения. Как только они появляются, они обычно остаются, если к ним не применено лечение.

Советы по профилактике:

• Солнцезащитный крем: один из лучших способов предотвратить появление как веснушек, так и солнечных пятен — использовать солнцезащитный крем широкого спектра с SPF 30 или выше. Наносите его ежедневно, даже в пасмурные дни, и повторяйте нанесение каждые два часа на открытом воздухе.
• Защитная одежда: ношение шляп, длинных рукавов и солнцезащитных очков поможет защитить кожу от УФ-лучей, минимизируя риск пигментации.
• Избегайте пика солнечной активности: солнце наиболее активно с 10:00 до 16:00. Ограничение времени на открытом воздухе в эти часы поможет снизить воздействие УФ-лучей и вероятность появления солнечных пятен.

Варианты лечения:

• Для веснушек: поскольку веснушки в основном обусловлены генетикой и не являются вредными, они обычно не требуют лечения. Однако для тех, кто хочет осветлить их, могут помочь местные средства с витамином С или ниацинамидом, которые уменьшают пигментацию. Лазерные процедуры и химические пилинги также могут быть эффективными.
• Для солнечных пятен: различные дерматологические процедуры, такие как терапия интенсивным импульсным светом (IPL), лазерные процедуры и химические пилинги. Местные кремы с такими ингредиентами, как гидрохинон, ретиноиды или койевая кислота, также могут со временем помочь осветлить солнечные пятна.