美容と健康

美しく健康な髪への道は、毛根、頭皮、髪全体、悪影響からの保護の4段階のケアに基づいています。 4つすべてに注意を払うことで、髪の健康と美しさを確保することができます。

1. 健康な髪は健康な頭皮から育ちます

髪の美しさの秘密は髪の健康にあります。 そして髪の健康は頭皮の健康から始まります。 Fashiongton Post では、刺激的なエッセンシャルオイルを使った頭皮マッサージを、通常のヘアケアに加えることを推奨しています。 週に2回、髪を洗う前に少なくとも10分間これを行うと、頭皮を癒し、弾力性を高め、微小循環を促進し、毛根に栄養を与えるのに役立ちます。 髪はより強くなり、より速く成長し始めます。

2. コーミングは重要です

髪をよくとかすことが非常に重要です。 これにより、さらなる刺激と強度が得られ、成長が促進されます。 エッセンシャルオイルの複合体を塗布する場合は、洗う前にコーミングすることをお勧めします。 濡れた髪は非常にもろくて傷みやすいため、洗った直後に髪をとかすことはお勧めできません。乾くまで待った方がよいでしょう。 櫛は慎重に選ぶ必要があります。オイルを使用する場合は、木製の櫛または天然毛の櫛を使用できます。 洗った後、髪が乾いたら、プラスチック製の櫛を使用することをお勧めします。

3. シャンプーとマスクの選び方

シャンプーを選ぶときは、頭皮のタイプ（乾燥、脂性、敏感、炎症）、フケの有無など、生理的特徴に注意してください。シャンプーは 2 回使用する必要があります。1 回目 – 汚れを洗い流し、2 回目 – 放置します。 頭皮に必要な効果が得られるように、3〜5分間放置します。 シャンプー後、タオルで髪を乾かし、髪の根元から7〜10cm後退させて、エアコンまたはマスクを適用します。 マスクとコンディショナーは、髪のタイプに応じて選択する必要があります。カラーリングが必要か、輝きやボリュームが必要か、トーンが必要か、修復が必要かなどです。 マスクを5〜8分間放置した後、大量の水で洗い流してください。

4. 洗い流さずにご使用ください。

髪が抜け落ちたり、髪にハリがない場合は、洗った後、清潔な頭皮にクレンザーセラムを塗ります。 髪全体が傷んでいる場合、保湿や栄養補給、カラー保護やボリュームアップが必要な場合は、洗い流さずに特別な手段（ムース、セラム、スプレー）を使用してください。 上記に加えて、コーミングを容易にし、毛羽立ち、帯電、紫外線から髪を保護します。