美容と健康

脆くて角質が剥がれ落ちた魅力のない爪をマニキュアを2層重ねて隠すのは、首に美しいスカーフを巻いて喉の痛みを治そうとするのと同じです。

脆性の原因

爪の脆さは年齢とともに現れます。 30歳までに体はカルシウムを失い始め、骨量の減少につながる可能性があります。 剥がれ落ちた爪を強くするには、カルシウムやたんぱく質を含む食品添加物を食事に取り入れるなど、適切な食事を摂る必要があります。 爪の健康は、不利な環境、塩素水、洗剤によっても影響を受けます。 アセトンを含まない除光液を優先し、アパートを掃除するときは必ずゴム手袋を着用してください。

栄養

爪の成長を促進し、より強く、より魅力的にするには、適切な栄養が必要です。 下記の食品が食事に十分な量含まれているかどうかを確認してください。 ビタミンA、B、ヨウ素は爪の成長に良い影響を与えます。 野菜、ニンジン、レバー、シーケール、卵黄などに含まれています。 クルミ、ソバ、ドライアンズ、ビートに含まれる鉄は、爪甲の構造の形成に必要です。 カルシウムを強化した乳製品は体力の向上に貢献します。

爪甲にはかなりの水分が含まれています。 摂取量が不十分だと、爪の厚みが薄くなり、結果として爪がもろくなる可能性があります。 したがって、1日あたり少なくとも1.5リットルの水を飲むことをお勧めします。

キューティクル

私たちはキューティクルを嫌いますが、キューティクルには保護機能があります。 したがって、いかなる場合でもそれを切り取ってはならず、押し戻すだけです。 ネイルマスターがそのために金属製のツールを使用しないことが重要です。 これは爪の成長や状態に悪影響を与える可能性があります。

「5-Free」マニキュア

マニキュアは爪の治療を目的としたものではありません。 これはイメージを完成させるために着用するアクセサリーです。 5-Free は、トルエン、フタル酸ジブチル、樟脳、ホルムアルデヒド、ホルムアルデヒド樹脂という 5 つの有害な成分 (通常マニキュアに一般的) が排除された最新のマニキュア処方です。 重度のアレルギー反応、頭痛、呼吸器疾患を引き起こす可能性があります。 「5-Free」のマークは、選択したマニキュアが爪甲や健康全般に悪影響を及ぼさないことを保証します。