Cómo tratar tus uñas

enero 23, 2019
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Ocultar uñas frágiles, exfoliantes y poco atractivas debajo de dos capas de esmalte de uñas es lo mismo que si intentara curar un dolor de garganta envolviendo un cuello con una hermosa bufanda.

Causas de la fragilidad

La fragilidad de las uñas aparece con la edad. A la edad de treinta años, el cuerpo comienza a perder calcio, lo que puede conducir a una disminución de la masa ósea. Para fortalecer las uñas exfoliantes, es necesario comer adecuadamente e incluir aditivos alimentarios que contengan calcio y proteínas en su dieta. La salud de las uñas también se ve afectada por un entorno desfavorable, agua clorada y detergentes. Dé preferencia al removedor de esmalte de uñas sin acetona, y siempre use guantes de goma cuando limpie el apartamento.

Nutrición

Para acelerar el crecimiento de las uñas, hacerlas más fuertes y atractivas, necesita una nutrición adecuada. Compruebe si los alimentos mencionados a continuación están presentes en su dieta en cantidad suficiente. Las vitaminas A y B, así como el yodo, tienen un efecto positivo en el crecimiento de las uñas. Se pueden encontrar en verduras, zanahorias, hígado, col rizada, yema de huevo. El hierro contenido en los nueces, alforfón, albaricoques secos, remolachas, es necesario para la formación de la estructura de la placa ungueal. Los productos lácteos fortificados con calcio contribuyen a la fortaleza.

Placa ungueal contiene bastante agua. Su consumo insuficiente puede conducir a una reducción en el grosor de las uñas, y la fragilidad, como resultado. Por lo tanto, se recomienda beber al menos 1,5 litros de agua por día.

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Cutícula

A pesar de nuestro disgusto por la cutícula, tiene una función protectora. Por lo tanto, en ningún caso debe cortarse, solo para ser empujado hacia atrás. Es importante que su maestro de uñas no use herramientas de metal para eso. Esto puede afectar negativamente el crecimiento y la condición de las uñas.

“5-Free” esmaltes de uñas

Los esmaltes de uñas no están destinados al tratamiento de las uñas. Este es un accesorio que usamos para completar la imagen. “5-Free” es una fórmula moderna de esmaltes de uñas donde se excluyen cinco componentes dañinos (que generalmente eran comunes para los esmaltes de uñas): tolueno, dibutil ftalato, alcanfor, formaldehído y resina de formaldehído. Pueden causar reacciones alérgicas severas, dolores de cabeza, problemas respiratorios. Marcar “5-Free” es una garantía de que el esmalte de uñas elegido no dañará la placa ungueal y la salud en general.

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