美容と健康

私たちは毛髪の太さと構造を親戚から受け継ぎます。 したがって、髪が細い場合は、信じられないほど太くすることはできません。 しかし、シャンプーの広告のようにカールを健康的で美しく保つことはかなり可能であり、完全にあなたの力にかかっています。 ファッショントンポスト では、ヘアケアに関する簡単な「やってはいけないこと」をいくつか紹介します。

行うべきこと:

髪が汚れたら洗う

頭を洗うのはできるだけまれであると繰り返し聞いた方も多いでしょう。 ただし、これは特に皮脂が過剰な人にとっては悪いヒントです。 皮脂の蓄積は真菌の繁殖にとって理想的な環境です。 真菌によって頭皮は炎症を起こし、皮がむけ、フケが発生します。 これを避けるためには、時間通りに頭を洗いましょう。 汚れた髪を帽子の下に隠したり、髪をポニーテールにねじったりして、2〜3日待ってはいけません。

洗う前に髪をとかす

絡まった髪を洗うのはかなり神経を使う作業です。 適切に洗うことができず、髪がより集中的に抜け落ちます。濡れた髪が最も傷つきやすいのです。 ですので、面倒がらずに洗う前にブラッシングをしましょう。

髪はシャワーではなく水道で洗いましょう

頭を下に傾ける必要があるシャワーの下とは異なり、水道の下では水が髪と頭皮をよりよく濡らし、シャンプー（または使用している他のケア製品）が理想的に束状に分散されます。 したがって、タップを優先してください。

してはいけないこと:

さまざまなケア手段による虐待

毎日異なるヘアマスクを行っても、髪はより豊かで強くなりません。 むしろ、髪に負担をかけやすく、頭皮の炎症を引き起こす可能性があります。 より良いケアをするには、1 つのラインからケア製品を選択し、メーカーの推奨に従ってください。バームを濡れた髪に塗布する場合は、乾いた髪にこすり付けても意味がありません。

濡れた髪で寝る

ヘアドライヤーの使用頻度を減らすのは良い習慣です。 しかし、濡れた頭で寝るのはだめです。 濡れた髪は乾いた髪よりも傷つきやすいため、枕に触れたり、夢を見ているときに回転したりすると、簡単に損傷したり壊れたりします。 夜に頭を洗う場合は、時間を数えてください。寝る前に髪を完全に乾かす必要があります。

枝毛はケア用品でケアしてみよう

枝毛を元に戻すことは不可能です。 それを謳うケア製品のブランドもありますが、実際には枝毛を接着できるのはしばらくの間だけです。 それを取り除く唯一の方法は、それらを切断することです。 したがって、そのようなヘアケア製品を購入するよりも、良い美容師にお金を費やす方が良いです。