Красота и здоровье

Мы наследуем толщину и структуру волос от наших родственников. Так что, если у вас тонкие волосы, сделать их невероятно густыми не получится. Однако сохранить локоны здоровыми и красивыми, как в рекламе шампуня — вполне возможно и полностью в ваших силах. The Fashiongton Post поделится с вами некоторыми простыми советами по уходу за волосами.

Что делать:

Мыть волосы, когда они загрязнены

Многие из вас неоднократно слышали, что голову нужно мыть как можно реже. Однако это плохой совет, особенно для тех, у кого избыточное кожное сало. Скопление кожного сала является идеальной средой для размножения грибков. Через грибок кожа головы воспаляется, шелушится, приводит к появлению перхоти. Чтобы этого избежать, вовремя мойте голову. Не ждите 2-3 дня, пряча грязные пряди под шапку или закручивая волосы в хвост.

Расчёсывать волосы перед мытьём

Мытьё спутанных волос — довольно нервное занятие. Помыть как следует не получится, а пряди будут выпадать интенсивнее: мокрые волосы — самые уязвимые. Так что не поленитесь и расчешите их перед мытьём.

Мыть волосы под краном, а не под душем

Под краном вода лучше смачивает волосы и кожу головы, а шампунь (или другое средство по уходу, которым вы пользуетесь) идеально распределяется по прядям, в отличие от душа, потому как надо наклонять голову вниз. Отдайте предпочтение крану.

Чего не делать:

Злоупотреблять различными средствами ухода

Если ежедневно делать разные маски для волос, пряди не станут более пышными и крепкими. Вместо этого есть вероятность, что вы легко «перегрузите» волосы и вызовете раздражение кожи головы. Для лучшего ухода выбирайте средства из одной линейки и следуйте рекомендациям производителя: если бальзам предстоит наносить на влажные волосы, нет смысла втирать его в сухие волосы.

Ложиться спать с мокрыми волосами

Использование фена реже — хорошая привычка. А вот ложиться спать с мокрой головой — нет. Влажные пряди более уязвимы, чем сухие, поэтому их легко повредить и сломать при соприкосновении с подушкой или ворочаясь во сне. Если вы моете голову вечером, просчитайте время: вам нужно полностью высушить волосы перед сном.

Пробовать лечить секущиеся кончики средствами по уходу

Восстановить секущиеся кончики невозможно. Есть средства по уходу, которые обещают это, но на деле секущиеся кончики можно «склеить» только на время. Единственный способ избавиться от этого — обрезать их. Так что лучше потратиться на хорошего парикмахера, чем покупать подобное средство по уходу за волосами.