美容と健康

化粧品の使用をしばらく控えるという考え方がますます人気になっています。 この革新的なトレンドにはすでに「肌断食」という名前が付いています。これは基本的に、すでにご存知の断続的な断食に似ていますが、肌のためのものです。 美容師や皮膚科医は、美容断食が皮膚の再生プロセスを独立して開始できるため、皮膚にとって有益であると確信しています。 クレンジング、美容液、クリームを放棄することで、肌の保護バリアが自然に治癒するのを助けます。 ここで論理的な疑問は次のとおりです。化粧品にも「修復と保護」が約束されているとしたら、これはどうして正しいのでしょうか? これは部分的には真実ですが、化粧品の量が多すぎる場合や、化粧品を重ねて使用すると、防腐剤や溶剤が豊富に含まれているため、保護バリアが損なわれる可能性があります。 この場合、化粧品を一時的に放棄するのは非常に便利なアイデアです。

普段のお手入れからすべての化粧品を取り除く必要がありますか? 一部の化粧品は依然として必要であり、肌のタイプによって異なります。 たとえば、特に都会に住んでいて日焼け止めや化粧をしている場合、クレンジングを怠ることはあまり意味がありません。 一日の終わりには洗い流す必要があります。

紫外線はどんなメイクよりも健康にとってはるかに危険であるため、日焼け止めはどのタイプの肌にとっても重要です。 ニキビのある肌には、発疹を抑えるために酸とレチノールによる角質除去が必須です。

以上をまとめると、肌断食は、(1) どんなメイクにも反応してしまう敏感肌、(2) 若くてトラブルのない肌、さらには、(3) 化粧品への情熱が足りないと感じている人にもきっと効果的です。 制御不能になった。