美容と健康

デトックス ウォーターまたはフレーバー ウォーターとしても知られるインフューズド ウォーターは、フルーツ、ベリー、ハーブ、野菜を組み合わせた冷水です。 研究によると、水を飲むと代謝が促進され、脂肪の燃焼が促進されることがわかっています。 インフューズドウォーターには普通の水よりも優れた利点があります。体によく吸収され、カロリーがゼロであると同時に、心地よい香りと、ベリー、ハーブ、野菜を混ぜたようなわずかな後味が感じられます。 このバージョンでは、毎日の水分摂取量を摂取して、水分バランスを簡単に楽しく維持します。

注入水の健康上の利点は何ですか?

定期的に注入水を飲むと、以下のことを避けることができます。

• 頭痛;
• 消化の問題;
• 体の中毒と脂肪燃焼の問題;
• 腎臓の問題;
• コレステロール値の増加;
• 乾燥肌;
• 高血圧;
• 慢性疲労.

ファッショントンポスト では、自宅で煎じ水を作るための最も興味深い組み合わせを紹介します。

DIY インフューズド ウォーター レシピ トップ 10

リンゴ、レモン、ニンジン

ストロベリー、レモン、ミント

アップル、ライム、ミント

ストロベリーとライム

キュウリ、タイム、ライム

リンゴ、オレンジ、シナモン、クローブ

イチゴ、キュウリ、バジル

レモン、ミント、キュウリ、生姜

キュウリ、レモン、セロリ

レモンとライム