Чем полезна инфузированная вода?

Инфузированная вода, также известная как детокс-вода или ароматизированная вода, представляет собой холодную воду, настоянную на смеси фруктов, ягод, трав и овощей. Исследования показали, что питьевая вода ускоряет обмен веществ и помогает быстрее сжигать жир. Настоянная вода имеет свои преимущества перед простой водой — она также хорошо усваивается организмом, по-прежнему содержит ноль калорий, но при этом дает приятный аромат и легкое послевкусие смеси ягод, трав или овощей. В этой версии вы будете пить свою суточную норму жидкости, чтобы поддерживать водный баланс с лёгкостью и удовольствием.
Каковы преимущества инфузированной воды для здоровья?
Регулярное употребление инфузированной воды поможет вам избежать следующего:
- головные боли;
- проблемы с пищеварением;
- интоксикация организма и проблемы со сжиганием жира;
- проблемы с почками;
- повышенный уровень холестерина;
- сухая кожа;
- повышенное артериальное давление;
- хроническая усталость.
The Fashiongton Post поделится с вами самыми интересными комбинациями для приготовления инфузированной воды в домашних условиях.
10 лучших рецептов настоянной воды своими руками
Яблоко, лимон и морковь
Клубника, лимон и мята
Яблоко, лайм и мята
Клубника и лайм
Огурец, тимьян и лайм
Яблоко, апельсин, корица и гвоздика
Клубника, огурец и базилик
Лимон, мята, огурец и имбирь
Огурец, лимон и сельдерей
Лимон и лайм