¿Por qué el agua infundida es buena para ti?
El agua infundida, también conocida como agua de desintoxicación o agua saborizada, es un agua fría infundida con una combinación de frutas, bayas, hierbas y verduras. Los estudios han demostrado que beber agua aumenta su metabolismo y lo ayuda a quemar grasa más rápido. El agua infundida tiene sus ventajas sobre el agua simple: también es bien absorbida por el cuerpo, todavía contiene cero calorías, pero al mismo tiempo le brinda un aroma agradable y un ligero sabor a una mezcla de bayas, hierbas o verduras. En esta versión, beberá su ingesta diaria de líquidos para mantener el equilibrio del agua con facilidad y disfrute.
¿Cuáles son los beneficios del agua infundida para la salud?
Beber agua infundida regularmente lo ayudará a evitar lo siguiente:
- dolores de cabeza;
- problemas con la digestión;
- intoxicación del cuerpo y problemas con la quema de grasa;
- problemas de riñon;
- aumento de los niveles de colesterol;
- piel seca;
- hipertensión;
- fatiga cronica.
The Fashiongton Post va a compartir con ustedes las combinaciones más interesantes para hacer infusión de agua en casa.
Las 10 mejores recetas de agua infundida
Manzana, limón y zanahoria
Fresa, limón y menta
Manzana, lima y menta
Fresa y lima
Pepino, tomillo y lima
Manzana, naranja, canela y clavo
Fresa, pepino y albahaca
Limón, menta, pepino y jengibre
Pepino, limón y apio
Limón y lima
