Красота и здоровье

Мало кто из нас придерживается режима сна, бешеный темп жизни в современном мегаполисе не позволяет по-настоящему расслабиться. Усталость в первую очередь отображается на лице, мы выглядим старше, даже мелкие морщинки выделяются сильнее. Как быстро освежить уставшее лицо, находясь дома, особенно если день ещё не закончился, а впереди вечеринка?

Причины усталости кожи

Кожа может выглядеть временно усталой, если вы не выспались из-за пережитого стресса, после долгого путешествия или после употребления определённых нездоровых продуктов. Снять такую усталость с лица экспресс-методами достаточно просто. Хуже, если лицо постоянно уставшее: цвет кожи тусклый, ярко выражены круги или мешки под глазами, кожа на лице настолько сухая, что невооруженным глазом видны морщины.

Причины, по которым ваша кожа может постоянно выглядеть уставшей:

• ежедневный тяжёлый макияж;
• вредные привычки;
• пассивный образ жизни;
• отсутствие систематического и грамотного ухода за кожей лица;
• злоупотребление солнцем;
• ночной образ жизни;
• неправильное питание.

Использование продуктов с лимоном

Лимон — идеальный тоник, поэтому средства в составе с этим цитрусом идеальны для уставшей кожи. Находясь дома, вы можете попробовать быстро приготовить тонизирующее средство, выдавив лимонный сок и смешав его с водой. Избавиться от темных кругов под глазами помогут лосьоны: смочите ватные диски в лимонном соке и приложите под глаза на 10 минут. Медово-лимонная маска для лица также будет эффективна. Достаточно смешать 4 ст.л. мёда с соком ¼ лимона, слегка подогреть массу и нанести на лицо на 7 минут.

Контрастные процедуры для снятия усталости лица

В идеале принять контрастный душ, но если времени не хватает, могут помочь небольшие ванночки. Для этого в одну глубокую миску налейте горячую воду (комфортной для вас температуры), а в другую – холодную. Опустите лицо в первую ёмкость, затем во вторую, удерживая его внутри каждой по 10 секунд. Завершите с холодной водой.

Массаж лица

Научитесь делать лёгкий массаж лица самостоятельно — это поможет снять отёчность и стимулировать выработку коллагена, а также улучшит цвет лица.

Растирание кубиков льда

Эта процедура вызывает много споров среди косметологов и врачей в наши дни. Одни говорят, что очень полезно растирание кубиками льда на основе травяного настоя. Другие, наоборот, считают, что лёд негативно влияет на сосуды: лимфодренажный эффект хоть и есть, но шоковый, поэтому растирание льдом может вызвать дряблость и нездоровый цвет лица в будущем. Однако использование льда в качестве экспресс-метода всё же допускается.

Макияж

Как освежить лицо с помощью макияжа? Соблюдая правила нанесения декоративной косметики на лицо: не использовать тональный крем, а заменять его минеральной пудрой со светоотражающими частицами; избегать бронзаторов, выделяя скулы розовыми или персиковыми румянами; синяки под глазами маскировать консилерами на тон светлее натурального тона кожи; подводить нижнее веко светлым карандашом, при этом не злоупотребляя тушью; использовать помаду светлых тонов, избегая матовых помад насыщенных цветов.

Маска с кофе и какао

Смешайте 4 ст.л. какао с кофейной гущей или 4 ст.л. кофе мелкого помола. Влейте 4 ст.л. сливок, добавьте 2 ст.л. жидкого мёда. Перемешайте маску до однородности, нанесите на лицо и дайте полностью высохнуть. Положите на лицо влажное полотенце, чтобы впитать массу, затем аккуратно сотрите маску.